På torsdag börjar träningen, ska bli så skönt att få komma igång igen! Och nu ska jag sköta det här också. Tror faktiskt att de här kommer bli riktigt kul. Tar Powerbox först, sen blir det nog Kick 'n Fight. Det passet var betydligt hårdare och de rekomenderade att man skulle köra Powerbox först.

Fighta dig till en bättre kondition.
Träna upp konditionen med slag och sparkar på mitsar (slaghandske/slagpåse). Power Box är en box- och kampsportinspirerad konditionsklass för dig som vill träna styrka och samtidigt få utlopp för din energi. Två och två tränar vi olika slag- och sparkkombinationer med handskar och mitsar som redskap. Ett roligt sätt att träna, samtidigt som kroppen rensas och får plats för ny energi.